Зимний уход за кожей и волосами

В преддверии наступления холодов на вопросы по уходу за кожей и волосами в зимнее время отвечает врач дерматолог-косметолог центра эстетической медицины «Преображение» Ломакина Евгения Александровна

Действительно зимой нужен более плотный и густой крем?

Да, зимой коже нужен более плотный и густой крем, с большим содержанием жировых основ. В зимнее время сальные железы вырабатывают меньше кожного сала, и кожа испаряет больше влаги в отапливаемых помещениях. Как следствие этого, кожа становится более сухой: обезвоженной и обезжиренной. Поэтому ее необходимо увлажнять, питать и защищать от холодового воздействия.
Более плотный и густой крем будет выполнять функцию насыщения кожи жировыми компонентами (питательную), а также — защитную функцию. И применять такой крем нужно утром.

Действительно ли нужно наносить крем за час до выхода на улицу?

Да, в идеальном варианте — за час или, как минимум, за 30-40 минут до выхода на улицу. Дело в том, что любые косметические средства (крема) содержат воду: увлажняющие крема — в большем количестве, плотные и густые защитные крема — в меньшем. При выходе на улицу и резком снижении температуры окружающей среды вода начинает охлаждаться и в результате кожа подвергается дополнительному раздражению, может шелушиться и зудеть.

Если женщина большую часть дня проводит в офисе, где работают кондиционеры и центральное отопление, то какой крем нужен в таком случае?

В помещениях с центральным отоплением теплый и очень сухой воздух, и происходит интенсивное испарение влаги с поверхности кожи, — она обезвоживается, становится сухой. В таком случае увлажняющие крема восполнят недостаток влаги в коже. А перед выходом на улицу рекомендуется нанести плотный, густой «защитный» крем.

Какие ингредиенты должны быть?

Желательные ингредиенты в увлажняющих, питательных и защитных кремах: гиалуроновая кислота ( основной компонент межклеточной соединительной ткани, обеспечивающий упругость и эластичность кожи); витамины, аминокислоты, коллаген; а также липиды (жиры), глицерин, силикон, различные масла (например, масло жожоба) и жировые основы.

Многие не читают состав косметических средств. Есть ли другие признаки, по которым можно распознать подходящий для холодов крем?

«Зимние» крема, подходящие для холодов, имеют более плотную, густую текстуру, повышенное содержание липидов (жиров) и различных масел. Для удобства потребителей такие кремы имеют соответствующую маркировку: «защитный» или «зимний», а также информацию, для какого типа кожи они предназначены.

Нужны ли зимой специальные очищающие средства и маски? Или в любое время года их нужно подбирать, руководствуясь лишь типом кожи и проблемами?

Зимой нужны специальные очищающие средства: для сухой кожи предпочтительнее умываться с очищающим молочком, которое содержит в том числе и жировые компоненты, которые предохранят кожу от обезжиривания.
При жирной и комбинированной коже можно пользоваться очищающими гелями и пенками.

Питательные маски зимой стоит делать чаще ( 2-3 раза в неделю). В зимний период актуальны маски из молочных продуктов, овсяные маски с различными маслами — оливковым, персиковым, абрикосовым. Но масла будут противопоказаны пациентам с жирной кожей, особенно при наличии угревых высыпаний.

Так что руководствоваться типом кожи и проблемами также необходимо. И то, что подходит человеку с сухой кожей, не подойдет обладателю жирной, особенно проблемной кожи даже зимой! Так как компоненты косметики для сухой кожи могут способствовать закупорке пор у людей с жирной кожей, и даже спровоцировать обострении угревой сыпи.

Как зимой ухаживать за волосами, руками, губами?

Зимой волосы, также как и кожа, подвергаются воздействию холода и сухого теплого воздуха в отапливаемых помещениях, и становятся более сухими и ломкими. Поэтому шампуни для мытья волос лучше использовать щадящие, с более мягкими моющими компонентами. Обязательно пользоваться бальзамами-ополаскивателями, кондиционерами. Для кончиков волос будут актуальны специальные несмывающиеся спреи или сыворотки, которые предотвратят их ломкость.

Сушить волосы предпочтительнее естественным путем; при сушке феном использовать щадащий температурный режим, так как от воздействия горячего воздуха волосы сильно пересушиваются и становятся ломкими.
Кожа рук зимой становится особенно сухой и чувствительной, так как подвергается еще постоянному воздействию очищающих и химических средств. Необходимо очень частое использование увлажняющих и питательных кремов для рук, масок, содержащих масла ( оливковое, персиковое, абрикосовое).

Важно защищать кожу рук резиновыми перчатками во время хозяйственных работ. Средство для мытья рук должно быть щадящим и обязательно содержать увлажняющие и защитные для кожи факторы.

Если кожа губ начала шелушиться, поможет следующая процедура (1 раз в неделю): удалить омертвевшие частицы с помощью мягкого скраба или мягкой зубной щетки, предварительно нанеся на нее немного вазелина. Затем обильно смазать губы питательным кремом или вазелином. За 30 мин до выхода на улицу наносить гигиеническую помаду (бальзам), а затем — слой декоративной помады.

Из салонных процедур можно порекомендовать инъекции гиалуроновой кислоты в губы — помимо увеличения объема будет еще и выраженный увлажняющий эффект.

Какие салонные процедуры вы можете порекомендовать в качестве зимнего ухода?

Можно порекомендовать процедуры с профессиональной косметикой для интенсивного увлажнения и питания кожи, снятия ее повышенной чувствительности. Хороши будут процедуры мезотерапии, биоревитализации кожи гиалуроновой кислотой ( она имеет очень выраженный увлажняющий и омолаживающий эффект).

Зима — это оптимальное время для следующих процедур:

• химического пилинга, особенно срединного и глубокого воздействия;
• для лазерных процедур (шлифовка кожи, удаление сосудов);
• для отбеливания пигментации.

Также актуальны различные аппаратные процедуры, дающие лифтинговый эффект ( радиочастотный лифтинг, микротоковая терапия, космеханика и др.).